怎么可以做到过目不忘!

January 25, 2017

这位美女曾在纽约数字记忆大赛中记住了226位数字从而获得冠军,让美国师生惊叹不已。

 

 

她就是我们纽约的爵士舞女神 Jenny老师。她是怎么拥有超人记忆的呢?我们采访中惊喜发现,超人记忆我们都可以拥有!马上揭开神秘面纱!Jenny老师袒露她曾靠韵律,顿点,和画面等记忆法来赢得冠军。她把这些记忆法灵活运用到舞蹈课上帮大家提升学舞速度。这些方法也可以用于背诗词、台词和公司项目演讲等生活技能!

 

在这里我们介绍更多记忆法让你身体听使唤。

 

韵律法学舞时要细听音乐。比如切音,重拍,鼓点儿均匀度,4拍6拍节奏变换等。学乐器的姐妹乐感强有助于学舞。多听音乐可以加强节奏悟性,才能在拍子变换时更好地记住动作衔接。

顿点法把一组动作记成两到三个顿点,减少记忆负担,事半功倍。剩下的部分不用费脑。先合上音乐舞起来,省的影响心情。

 

 


1月14日周六下午2PM - 3小时学帅气爵士舞《La La Latch》

特点:popping 肌肉控制, Lia Kim 编舞,现在最流行的帅气舞。
这舞学什么:重心切换,强弱拍肌肉反应,帅舞特有的酷范儿。

 

画面法一个八拍只需记一个画面,其余动作是为体现它并链接上下句。比如 《Talking to the Moon》(编舞:Jenny He) 有一句 “My neighbors think I am crazy”(“左邻右舍觉得我疯了”)。这句重点画面在“疯”。“疯”前的动作是为了衔接上一句。“疯”后的动作是为了突出身体张合力。所以要想快速拿下这八拍,记住怎么”疯“的就够了!

 

 

 

最后提一句肌肉记忆。很多人以为就一个字,练。其实要看练什么。当然要练重复率最高的动作!练好了这些才越学越快。所以 NYCgirlsDance 的课程不同于其他学校就在这里:导师们把重复率最高的动作编成小组合,加强身体对常用动作的协调性,提高学舞效率。

 

1/24日周二晚7:30PM - 2小时学抒情现代舞《Talking to the Moon》

特点:运用芭蕾元素,修长四肢延伸线条,展现表达能力。
这个舞学什么:延伸舒展,身体平衡,地面动作,表情,优美气质。

 

以后分享更多美丽小窍门。1月22日周日12:30-1:30《美丽女人》将分享高效率美妆技巧!1月新设四种速成班,高效率健身保证出汗瘦身!

 

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